Tocando el cielo con los pies

Seguro habrás visto este movimiento en nuestros shows: un bailarín levanta una pierna por encima de su cabeza, formando un ángulo de 180° —una línea recta vertical con las plantas de los pies a ambos extremos. Créase o no, este impresionante movimiento es un requisito básico para los bailarines porque, en la danza clásica china, es importante tener los pies bien apoyados, sea en el piso o en tu mano.

Esto se llama cháo tiān dēng (朝天蹬) y es una técnica que pone a prueba tanto la flexibilidad como el equilibrio. El nombre literalmente significa “un paso hacia el cielo”, y hay muchas maneras de ascender por este camino, incluyendo levantar la pierna hacia adelante, el costado o atrás.

Arriba, los dedos de los pies apuntan al cielo, una mano sostiene la pierna, las rodillas están derechas y la postura es erguida.

Soltar la pierna

Cuando ya dominas la cháo tiān dēng, estás listo para experimentar todo un abanico de otras técnicas y posturas difíciles. Para estos movimientos avanzados, que pertenecen a la categoría de “control”, debes realizar increíbles actos de flexibilidad, generalmente sin la ayuda de tus manos.

Al incorporar una importante potencia de piernas en sus bellos movimientos, los bailarines de danza clásica china son capaces de crear una miríada de espléndidas posturas.

De vuelta arriba

Una de las técnicas esenciales para las bailarinas es conocida como zǐ jīn guān (紫金冠), o “corona dorada común”. En esta técnica, la bailarina sube su pierna hacia atrás, la atrapa y mantiene esa postura mientras se queda perfectamente quieta. Variaciones de este movimiento incluyen llevar la pierna hacia atrás y atraparla con ambas manos, o subir lentamente la pierna hacia atrás hasta que puedas apoyarla contra tu cabeza.

Esta técnica es especialmente difícil. Para que una bailarina pueda tocar su cabeza con la parte posterior de la pierna y mantenerla allí, debe tener una flexibilidad increíble, mucha fuerza y equilibrio. ¡Imagina la cantidad de horas de extenuante entrenamiento y estiramiento por los que deben pasar las bailarinas!

Un momento de calma

El infame caudillo militar Cao Cao del periodo de los Tres Reinos tenía tanta destreza para las artes marciales que probablemente tenía la flexibilidad requerida para ser un bailarín de danza clásica china. Nunca lo podremos saber con seguridad, pero sí sabemos que escribió esta hermosa poesía:

東臨碣石，以觀滄海。

水何澹澹，山島竦峙。

 “Llegando al Este del Monte Jieshi, observo el azul del océano

Las aguas bailan con tanta serenidad, las montañas se alzan tan elevadas”

Estas líneas son del poema “Mirando el profundo mar azul” (觀滄海) y expresan perfectamente el sentimiento que conlleva esta técnica. En un tàn hǎi (探海), una bailarina eleva su pierna hacia el cielo mientras baja su torso hasta que queda paralelo al suelo, formando una pose perfectamente elegante que recuerda la sensación de observar el mar, que es exactamente el significado de “tàn hǎi”.

¡Y esta, por supuesto, es una de las poses favoritas de nuestros bailarines para tomarse fotos en la playa!

De seguro, estas técnicas son muy buenas para mostrar flexibilidad de manera tranquila y elegante. ¿Pero qué pasa cuando le agregas un toque explosivo? Lee mi próximo blog para enterarte.